《艾琳原子習慣一週挑戰day1》- 準備健康的早餐！
早上起來看到超多艾醬用限動貼文分享一起培養早晨習慣的心得真的超感動😹 還有六天，一起加油！
昨天早晨儀式不少人看到我做的健康早餐覺得可怕，今天我捲土重來，準備看起來好吃一點的🤩
🌿現打蜂蜜酪梨牛奶
🌿煎蛋+亞麻仁油 （豐富蛋白質還有omega-3
🌿大麥苗粉 （這個下次還是用成汁好了，在蛋上面
不搭⋯）
🌿鮪魚肉鬆（真的只有一點點）
簡單準備一下只花15分鐘，有足夠的營養整天開會和做事都很有精神有效率，這個投資真的太值得了😆
和艾醬們一起的早晨儀式一週挑戰day1大成功！期待明天繼續看到你們分享心得😍
P.s 一週挑戰參加辦法在最新影片還有前一篇貼文，今天沒跟上沒關係，明天一起加入，有我和毛巾準備的精美小禮物❤️
這篇貼文下面放你們的早晨習慣照片也可以參加抽獎！
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